無理をしない生活

暮らし

2月開運手帳の中身

みなさん、こんばんは! アラフォーおかあちゃんのひろみです。 早いものでもう2月ですね。 今月もゲッターズ飯田さんの手帳についてお話ししたいと思います。 金の羅針盤 2月は健康管理の月 2月は健康管理の月と言う...
暮らし

一年を振り返って個人的に良かったもの ベスト10

みなさん、こんばんは! アラフォーおかあちゃんのひろみです。いよいよ12月も終わりが近づいてきましたね。 私も子供とゆっくり過ごしています。 今日は、今年最後の更新になるので今年1年良かったものベスト10を勝手に公開したと...
暮らし

自宅でできる健康診断検査キットまとめ 

みなさん、こんばんは! アラフォーおかあちゃんのひろみです。毎日寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか? 私は、今年最後の膠原病内科の定期通院に行ってきました。そして、今回は、特定健康診断も膠原病の検査と一緒にしていただ...
ドラマ・映画

韓国版 逃げ恥と言われているドラマ「この恋は初めてだから」

みなさん、こんばんは! アラフォーおかあちゃんのひろみです。 今年の年末年始は、面白いスペシャルドラマがたくさんありそうですね。 木村拓哉さん主演の「教場」や新垣結衣さんと星野源さんが出演している「逃げるは恥だが役に立つ」...
断捨離

持病がある人に、物が少ない生活をすすめる理由

みなさん、こんばんは! アラフォーおかあちゃんのひろみです。 いよいよ、年末が近くなってきて、我が家もそろそろ大掃除をしないといけないなぁと思っているところです。 結婚して約9年、最初の頃は物が多くて掃除も大変でしたが、今...
ドラマ・映画

ステイホームなクリスマスにおすすめ アマゾンプライムビデオ3選

みなさん、こんばんは! アラフォーおかあちゃんのひろみです。 今年のクリスマスは、テレビでも散々言われていますがステイホームなクリスマスになりそうですね。 我が家も例外ではなく、同じくステイホームなクリスマスになりそうです...
暮らし

2020年のクリスマスディナーは楽したいと思います!

みなさん、こんばんは! 宮崎もここ数日で急に寒くなってきて、コートを出しました。 早いものでもう12月、時間の流れが子供の頃と全く違うのを実感しています。 12月といえば、クリスマスですね。 我が家は、子供の誕生日も...
膠原病

定期通院の記録 2020年10月22日(木)

みなさん、こんにちは!! アラフォーおかあちゃんのひろみです。 寒くなってきましたが、体調を崩されてはいませんか? 遅くなりましたが、先月膠原病 混合性結合組織病の定期検診に行ってきました。 先月の血液検査の詳しい検...
膠原病

レイノー症状の時期がやってきた

みなさん、こんばんは!! アラフォーおかあちゃんのひろみです。 先日、40歳を迎えました。 40歳になったものの、心が一向に成長してないような気もするのですが、40代は、誰かのためになるような行動を心がけて毎日過ごしていき...
膠原病

病気に負けない体力作りwithアラサー健康チャンネル

みなさん、こんばんは!! アラフォーお母ちゃんのひろみです。 先日、市の健康診断を受診しました。 今年は、40歳の節目の年と言うことで骨密度や胃がんのリスク検査などいつもより検査項目が多かったです。 さてさて先日、子...