無理をしない生活

膠原病

定期通院の記録 2021年2月13日(土)

みなさん、こんにちは! アラフォーおかあちゃんのひろみです。 季節の変わり目の時期になってきましたが、みなさん体調はいかがですか? 2月は、ちょっと早めの定期受診となりました。 というのも、葬儀で県外の人と接触する予...
暮らし

自宅でできる健康診断検査キットまとめ 

みなさん、こんばんは! アラフォーおかあちゃんのひろみです。毎日寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか? 私は、今年最後の膠原病内科の定期通院に行ってきました。そして、今回は、特定健康診断も膠原病の検査と一緒にしていただ...
断捨離

持病がある人に、物が少ない生活をすすめる理由

みなさん、こんばんは! アラフォーおかあちゃんのひろみです。 いよいよ、年末が近くなってきて、我が家もそろそろ大掃除をしないといけないなぁと思っているところです。 結婚して約9年、最初の頃は物が多くて掃除も大変でしたが、今...
ドラマ・映画

ステイホームなクリスマスにおすすめ アマゾンプライムビデオ3選

みなさん、こんばんは! アラフォーおかあちゃんのひろみです。 今年のクリスマスは、テレビでも散々言われていますがステイホームなクリスマスになりそうですね。 我が家も例外ではなく、同じくステイホームなクリスマスになりそうです...
膠原病

定期通院の記録 2020年10月22日(木)

みなさん、こんにちは!! アラフォーおかあちゃんのひろみです。 寒くなってきましたが、体調を崩されてはいませんか? 遅くなりましたが、先月膠原病 混合性結合組織病の定期検診に行ってきました。 先月の血液検査の詳しい検...
膠原病

レイノー症状の時期がやってきた

みなさん、こんばんは!! アラフォーおかあちゃんのひろみです。 先日、40歳を迎えました。 40歳になったものの、心が一向に成長してないような気もするのですが、40代は、誰かのためになるような行動を心がけて毎日過ごしていき...
膠原病

病気に負けない体力作りwithアラサー健康チャンネル

みなさん、こんばんは!! アラフォーお母ちゃんのひろみです。 先日、市の健康診断を受診しました。 今年は、40歳の節目の年と言うことで骨密度や胃がんのリスク検査などいつもより検査項目が多かったです。 さてさて先日、子...
子育て

持病があるからこそ大切にしたい親子の家遊び時間

みなさん、こんばんは!! 今日の体調はいかがでしょうか? 私は、朝晩が冷えてきてから、少し手の指の腫れが悪化しています。 痛みはあまりないのですが、グーがしずらいです、、、。 今年は、コロナの影響で全国的にお家時間が...
膠原病

膠原病の人は無理しちゃいけない季節の変わり目 

みなさん、こんばんは!! シルバーウィークはどうお過ごしでしたか? 我が家は、近場の公園に遊びに行ったり、ドライブに行ったりとゆっくり過ごしました。 連休中に録画しておいた半沢直樹を主人と見て、めちゃくちゃ続きが気になって...
暮らし

持病持ちの母に贈る敬老の日

みなさん、こんばんは。 台風が去ってから急に朝晩は過ごしやすい気温になった宮崎県です。 台風が来るといつも気になるのが一人暮らしをしている母の事。 私は、18歳の時に父を病気で亡くして、それからずっと母と暮らしていて、結婚...