フィットネス

膠原病

病気に負けない体力作りwithアラサー健康チャンネル

みなさん、こんばんは!! アラフォーお母ちゃんのひろみです。 先日、市の健康診断を受診しました。 今年は、40歳の節目の年と言うことで骨密度や胃がんのリスク検査などいつもより検査項目が多かったです。 さてさて先日、子...
膠原病

定期通院の記録 2020年8月19日(水)

今日は、1ヶ月ぶりの定期の通院日でした。 もう暑くて焦げそうだった、、、。 特にこの1ヶ月大きな体調の変化はありませんでしたのでお薬も変化なく、来月に血液検査という事になりました。 肘のしこりの事も相談しましたが、そんなに...
膠原病

たけまりさんと共に病気で衰えた筋力復活に挑戦!!

みなさん、こんばんは。 今日も、ものすごーく暑かった。 実は、子供が夏休みに入って始めた事があります。今日は、この始めた事についてお話ししたいと思います。 最後までお読みいただけたら嬉しいです。 9年間一度も運動をしよう...